野菜を重ねて

人気だというゴルフはユーグリーン中津川ゴルフ倶楽部に、7日愛築さんと行こうと思う。
ダイエットEXもいいけど、結局のところ外で体を動かすのが第一。

マグレガーのボタンダウンシャツも買うたことだし。

結局のところ、モチベーションを上げることって、肝要だね。
ミズノのボタンダウンシャツを購入してゲルマに出かけるとか。

さて、祖父の自動車で行こうかな。
しばらくぶりだから、背筋とか痛くなったりそうだね。

やっぱり日ごろから踏み台昇降とかやっておいた方がいいのかな。
筋肉痛なんて面はゆいもんな。

それより、健康のためか。目方が3キロ増えていたし。
今晩は寒天ケーキですませることにするか。

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2013年9月19日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:日記

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