グランプス大通り十一番地がいいと

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
アブドフィットです。

拙者も幸田さんも、
今のところ続けています。

と言っても、毎日必ずってわけじゃないですw
それでも体重は7キロほど減りました。

少しだけ、の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイクみたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、ワキ腹
が少し痛いです。

あとは天使のララも
試してみようとおもってるよん。

じゃあ。

このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク livedoorクリップ Yahoo!ブックマークに登録

タグ

2014年7月12日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:日記

トラックバック&コメント

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ