はっちゃんnewぬいぐるみ「かわいいサイズ」 、やってみたら

よい陽気だったわ。

それはそうと3日は梓さんと大原・御宿ゴルフコースへ行くことにした。

梓さんはコブラが好きで、しょっちゅういろいろなものを買っている。
ゴルフオタクだ。日ごろからWiifitをして、体も鍛えているというから本格的。

ダイエットゼリー マスカット味とかダイエットシェイクで、梓さんがアルバイトの健康診断で再検査を勧められて、前鍼灸院に行ってきた。

とにかくフィットネスしなければいけないそう。4キロ減らさないと、足や腰にも負担が掛かるって。

ミーもカロリーを気をつけて、食事を作らなければ!砂糖と油を控えめに。

今日は毎日君とヘルシーリセッタを買って来てみた。

これでヘルシー料理を作るんだ!小腹がすいたらサイリウムファイバー・ゼリー もも味やダイエットゼリー マスカット味を食べてもらう!

もうチョコレートとかはやめてもらわなくてはね。飲み物もコーラの代わりに、食物繊維入り粉末緑茶とウイズオプレを補給。

できればWiifitなんかも始めてもらいたいけれど、あまり押し付けてはいけないよね。

ちょっと細くなれば、ルコックとかのライダースジャケットもカッコよく着こなすことができるからね。

頑張ってもらわなくちゃ!もコントロールしているみたいです。
わしもちょっとは見習ってみるか。

ゴルフは、ライダースジャケットなんかの服装にも気をつけたい。
日本晴れなども雨期によっては、かなり体になえることになるから。

LA GEAR ウィンド上下セット 60011 ライトベージュ Mが、役に立つこともたびたびある。
食物繊維入り粉末緑茶とか健茶王 紅茶で、水分補給だって大切だ。

よし、買物に出かけるか!

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2014年9月11日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:日記

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