方式・規則のことなら

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)
ショックなことが・・・昨年着ていたマキシ丈 ワンピがキツイ!!
かたがちょっと気になっていたところだから、さっそくしそ茶漬けなど食事を見直すことに。
でもそれだけじゃ、疾患は予防できないと思うから、料理にも気をつけてみようかな。
エコナクッキングオイル炒め専用ビタミンE入りやおみそチョキレ合わせを使ってお料理したり、毎朝ほね元気有機栽培大豆を食べてみたり。
カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいからケール自慢のよろこび青汁もいいかも。
忙しい朝もカラダ支援飲料 野菜果実飲料なら、1本で栄養を補うことができるよね!
さあご飯食べよ~っと。

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2014年10月16日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:日記

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