レディースインナーの話をする

おはようございます!(´・∀・`)ノ

運動きらいなヒトにもオススメ なのが、
エクササイズ トランポリンですよ。

わたしもパパも、
現在のところ続けてます。

と言っても、3日継続して2日休んでそして1日継続して・・・
と日常で必然的にってわけはないですよ~

ですが体重は6KGほど減りました。

少しのみ、食事の量を減らしていますけど、
ひょっとしたら、玄米珈琲みたいなものに
1食変えたら、かくだんにいいのかも。

モンブランも標準的に食べているのだよぉ。

それでも体重は保てるんだよぉ
いささかずつですけど減ってきているのだよぉ!

ですが、ワキ腹
がいささか痛いですよ。

これって関係ないか・・・^^:

・・・と、こんな事書いてみる

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2014年10月22日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:日記

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